اندازه استاندارد مت یوگا TPE

اندازه استاندارد مت یوگا TPE

اندازه استاندارد مت یوگا TPE ، مت یوگا TPE قابل نگهداری و حمل است .

این مت یوگا بسیار راحت و منعطف است و ضخامت مت آن مناسب برای انواع تمرین های هوازی است که باید به صورت خوابیده و نشسته اجرا می شوند.

در ادامه این مقاله به صورت تخصصی می پردازیم به اندازه استاندارد مت یوگا TPE پس تا آخر مقاله با ما همراه باشید .


اولین و مهم ترین مزیت این مت یوگا نرم بودن آن است ، بر روی زمین که قرار می دهید دست ها ، آرنج ها و زانو هایتان را اذیت نمی کنند.

اندازه استاندارد مت یوگا TPE ، زخم شدن آرنج دست یک پسر بچه

علاوه برآن در فصل تابستان و زمستان دمای زمین را به شما انتقال نمی دهد .

یکی از مشکلات یوگا کارها حین انجام حرکات ، تمرکز روی انجام حرکات است .

یوگا کارها دست ها و پاهایشان روی زمین می لغزد و سر می خورد . مت یوگا TPE قابلیت ضد لغزش دارد و موجب ثبات و تعادل بدن می شود .

در اکثر کلاس های یوگا قرار گرفتن بر روی زمین مشکلاتی را می تواند ایجاد کند و در این کلاس ها داشتن زیرانداز ورزشی ضروری است .

لازم به ذکر است در مکان های عمومی به صورت گروهی یا تکی یوگا کار می کنید مت یوگا TPE برای شما فضایی آرام و ایمن را فراهم می کند .

با توجه به تنش های روزمره از جمله اضطراب و استرس بهترین گزینه برای شما ورزش یوگا می باشد .

اندازه استاندارد مت یوگا TPE

مت یوگا TPE فروشگاه اینترنتی سپهر نرم ، سبک ، ضد لغزش ، قابل شستشو است .

تنوع در جنس و طرح های موجود در بازار بی شک بهترین انتخاب است و از قیمت مناسبی برخوردار است .


چرا باید مت یوگا TPE را انتخاب کنیم ؟

اگر به ورزش یوگا علاقه مند هستید حتما به زیر انداز ورزشی (مت یوگا ) احتیاج دارید .

شما باید به موارد شخصی توجه و به آن فکر کنید. این موارد عبارتند از :

  1. کیفیت و دوام آن
  2. جنس بافت آن
  3. ضخامت
  4. ابعاد
  5. نوع بدن خود

با توجه به مواردی که در بالا ذکر می توانید مت یوگا خود را خریداری کنید .

نوع مت یوگا به نیاز شما بستگی دارد .

با توجه به بدن خود مت یوگا مورد نیاز خود را انتخاب کنید .

اندازه استاندارد مت یوگا به صورت استاندارد ۱.۸ اینچ ( ۳.۸ سانتی متر ) ضخامت دارند اما مدل نازک تر با ضخامت ۳ سانتی هم پیدا می شود.

در صورتی که زیر انداز ورزشی شما استاندارد نباشد امکان زخمی شدن مفاصل شما وجود دارد .

اگر قد بلندی دارید باید دنبال تشک یوگا ۱۷۰ سانتی متر به بالا باشید .(داخل فروشگاه وجود است . )

به نوع تمرینات یوگا خود نگاه کنید

نوع تمرینات یوگایی که انجام می دهید بر روی انتخاب شما برای خرید مت یوگا تاثیر دارد .

قبل از خرید سطح تمرینات یوگا خود را در نظر بگیرید .

اگر تازه یوگا را شروع کرده اید و تازه کار هستید بهتر است با یک مت یوگا مبتدی تر و کیفیت پایین تر تمرینات خود را شروع کنید سپس که علاقه مند شدید و تمرینات شما دائمی شد ،

یک مت یوگا حرفه ای تر تهیه کنید مثل مت یوگا TPE .

با توجه به اصول علم تمرین ، در ورزش های مختلف از پایه حرکات و تمرینات را شروع می کنند . در ورزش یوگا هم همین طور است .

در ابتدای تمرینات یوگا حرکات آسان و دارای پیچیدگی زیادی نیستند و به مرور زمان حرکات پیچیده می شوند .

در یوگا شما به یک زیرانداز ورزشی دارید تا دست ها و پاهای خود را روی آن قرار دهید .

در کلاس ها و تمرینات یوگا عمدتا بر روی زمین تمرین می نشینید و روی زمین تمرینات را انجام می دهید.

اندازه استاندارد مت یوگا TPE ، خانومی که در حال انجام حرکت یوگا روی زمین است

این نکته را هم در نظر بگیرید که می خواهید در منزل تمرین کنید یا در سالن ، این نکته تفاوتی زیادی در انتخاب مت یوگا برای شما دارد .

زیرا اگر در منزل می خواهید تمرین کنید دیگر نیازی به نگرانی برای جابه جایی و وزن مت یوگا ندارید ،

می توانید با خیال راحت یک مت یوگا سبک و نرم مثل مت یوگا TPE تهیه کنید .

همچنین اگر در کلاس های یوگا در خارج از خانه خود می روی، ممکن است بخواهید به یک تشک یوگا که به راحتی آن را حمل کنید نیاز داشته باشید .

اگر سفر زیاد می روید و می خواهید تو جاده ، طبیعت ، جنگل ، کنار دریا تمرین کنید می توانید یک مت یوگا سبک بخرید و دقیقا یکی از مزیت های مت یوگا TPE است .

اندازه استاندارد مت یوگا TPE ، خانومی که یک پای خود ر توی شکم خود جمع کرده و در طبیعت ورزش می کند

خرید مت یوگا یک سرمایه گذاری محسوب می شود ،

زیرا شما با خرید مت یوگا با کیفیت برای خود یک باشگاه خونگی راه اندازی کرده اید ، با خود می توانید همه ببرید روزی سنگ ، آسفالت ، سرامیک و.. تمرین کنید .

مراقب باشید که تشک پلی کلراید (PVC) نخرید، به این دلیل که طی تحقیقات گوناگون مشخص شده که سرطان زا هستند . آشنایی با انواع مت یوگا

مت یوگا PVC قابل بازیافت نیست و همین یکی از معایب بزرگ آن است .

البته باید این نکته را اضافه کرد مت یوگا ای به طور خالص از PVC ساخته باشند خیلی خطر زا است

در مت های یوگایی که در آن مقدار کمی PVC به کار رفته است استفاده از آن جای نگرانی ندارد.

امیدواریم فروشگاه اینترنتی سپهر توانسته باشه اطلاعات ارزشمندی به شما داده باشد .


مت یوگا TPE

حتما بخوانید
11 نکته ی طلایی برای شستشوی مت یوگا

۲ دیدگاه برای “اندازه استاندارد مت یوگا TPE

  1. mohamadrezazadeh گفته:

    اطلاعاتی جالبی راجب اندازه استاندارد مت یوگا TPE دادید ، بی شک بی حرفه ای ترین هستید 👌💪

    مدل های دیگه مت یوگا هم همین اندازه استاندارد رو دارند ؟ یا فرق می کنند؟

    • محمود ظهرابزاده گفته:

      سلام خدمت جناب رضا زاده

      خوشحال هستیم که مقاله ی اندازه استاندارد مت یوگا TPE را دوست داشتید .
      مت های یوگا به صورت کلی اندازه ی استاندارد خود را دارند و با توجه به کیفیت ، سطح در نظر گرفته شده برای ورزشکار (مبتدی ، نیمه حرفه ای ، حرفه ای ) تولید می شود ، می توانید در این مقاله
      https://www.3epehr.com/understand-the-types-of-meta-yoga/
      به صورت دقیق تر اندازه استاندارد مت یوگا را مطالعه بفرمایید .

      اگر باز هم سوالی بود در قسمت نظرات می توانید بنویسید در خدمتتون هستیم ، امیدواریم برای شما مفید باشد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.